Búcsú az elhízás programtól

Kutattam az étkezési ételeket, és megakadályozzam az alacsony pajzsmirigyproblémákat, és ellenőriztem, hogy a feldolgozott szója (többek között) gyakran befolyásolhatja a pajzsmirigy működését. Nos, feldolgoztam a szóját a vegetáriánus hamburgerek típusában. Tehát ma megváltoztattam a Bumble Bee fűszeres thai tonhalával. A legfrissebb videóim High Achiever – Southampton FC Mez nagyszerű hallgatási könyv áttekintés Tiffany Jenkins Book […]

Helló! Most tértem vissza a legszórakoztatóbb napról a Knott’s Berry Farmban. Azok számára, akik még nem ismerik, ez egy vidámpark Dél -Kaliforniában. Rengeteg Racing Club de Avellaneda Mez emlékem van erről a helyről, mivel gyerekként néhányszor itt előadtam a Folklorico -t, képeket készítettem rólam és a fammról, mint egy szuper kicsi ebből a helyről, és […]

Ben szombaton hosszú órát vesz a fitneszközpontjában, valamint ez a hosszú futásom, tehát általában meglehetősen lusták vagyunk délután. Vegas csak napi 22,5 órát alszik … Legújabb videóim Maratoni edzés 3. napja Maratoni edzés 3. napja További videók 0 másodperc 51 másodperc Következö Futási tipp maradjon egészséges a Covid19 kitörés során 02:25 Élő 00:00 08:21 00:51 […]

Hé! Még mindig itt vagyok Floridában, mielőtt hazamegyek. Jó utazás volt, de nagyon kész vagyok bemászni az ágyamba, és élvezni a saját tévét, és kiabálni a saját macskámra. De mielőtt becsomagolnám és ki vagyok, meg akarok osztani 5 ötletet, amelyek új futóként segítettek volna nekem. Már több mint 8 éve futok. Egy 10K -val kezdtem, […]

Hé, és jó napot? A pénteken egy kis 5K -os akciós sétával kezdtem Susannal. Körülbelül 2 mérföldre futottunk, de úgy döntöttünk, hogy inkább csevegni fogunk, mint futni, és az utolsó mérföldet sétáltuk. Jó volt felzárkózni a hétünkre és a srácunkra. A legfrissebb videóim Tanulás egy rossz futásból Rossz futások történnek – Így mozogtam tovább és […]

, annak ellenére, hogy későn kezdtem, és a meleg ragyogott rám, nagyszerű futásom volt! Vezettem a preferált régi ösvényemre, valamint 10 mérföldre. Legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Maratoni edzési napló 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö Mielőtt idegenek voltak 09:42 Élő 00:00 08:21 01:21 Az egyetlen kisebb visszaesés az […]

Hé, és örül a pénteken! Könnyű 3 milerrel kezdtem a napomat. Azt hiszem, végre rájöttem a borjúmamara / boka fájdalom okának az oka = a cipőm! Olyan cipőt viseltem, amely sokkal könnyebb és kevésbé stabil, mint a normál cipőm. Nem hiszem, hogy elegendő támogatást kínálnának, és az alsó lábam izmait kezd viselni. Neves. Holnap visszakapcsolok. […]

Hello! Szaúd-arábiai labdarúgó-válogatott Mez Ma reggel félmaratont futok (ha valóban azt találom, mert mindig eltévedek, és soha nem voltam ott)! Csak ezt a versenyt csinálom a szórakozásért, mert csak úgy döntöttem, hogy ezt a héten csinálom. Remélhetőleg találok egy barátot, akivel futni kell A legújabb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó […]

Én vagyok a legegyszerűbb ember, aki befolyásolja az ételt. Minden alkalommal, amikor látok egy olajbogyó -ipari iparágot, meggyőztem, ezt akarom vacsorázni. Azok a TGI pénteki reklámok arra késztetnek, hogy ott is enni akarjanak (és én egyáltalán nem szeretem ezt a helyet). De én eltávozom … Gyakran hiszem, hogy a zabliszt finom koncepció a reggelire – […]

Tegnap reggel felébredtem, mint a szokásos verseny előtti rituálék: változás, fürdőszoba, napvédő, eszem. Az előző éjszaka tettem a cuccaimat, így nem emlékszem semmire. Legújabb Nagoya Grampus Mez videóim Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés A könyv és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Nagyszerű hallgatás – könyv, podcast, valamint a Visual Entertainment értékelési sorozat. További […]