, mivel a hallgatók visszatérnek az iskolába az ősszel.
Nathaniel Jones, MD, a Loyola Medicine sportorvosa szerint: „A beltéri kapcsolattartó sportok és a labdarúgás kissé növekvő átviteli kockázatot látnak, de az általános kockázat továbbra is minimális, Spanyol labdarúgó-válogatott Mez és sok átterjedés a sporthelyen kívül esik. Prioritásaink nem változtak a COVID-19 esetében, figyelembe véve, hogy a járvány kezdete. Ha követi az iránymutatásokat, és megfelelő óvintézkedéseket tesz, akkor jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát. ”
Annak ellenére, hogy a Covid-19 a hallgatók sportolóinak kitettsége alacsony, a tevékenységi szint növekedéséhez való hozzáigazítás újabb kihívás az ebben az évben a sportba való visszatérő hallgatók számára.
“Sok diák nem szorgalmas a tevékenységi szintek fenntartásában ezen a nyáron, így lehet, hogy a semmiből indulnak” – mondta Pietro Tonino, MD, az ortopéd sebész és a Loyola Medicine Sports Medicine Program igazgatója. “Sokkal inkább hajlamosak a sérülésekre, amikor visszatérnek a sportba, és az első 3-4 hetes gyakorlatuk kondicionálási időké válik.”
Dr. Jones azt javasolja, hogy a nap folyamán hűvösebb időkben edzjen, hidratált maradjon, és azt követően lassan induljon el, miközben felfelé halad.
Stacey Bennis, MD, a Loyola Medicine sportorvosa már látja a kinevezések növekedését minden korosztályban, mivel az emberek az aktivitásuk növelése érdekében dolgoznak, és az iskolák és tornatermek újbóli megnyitásakor. “Most már látunk egy sportkárosodást, míg az elmúlt évben sokkal több ízületi gyulladást és csúszási és őszi sérüléseket láttunk.”
Dr. Bennis kiemeli annak értékét, hogy lassan veszi azt, amikor az emberek Barcelona Mez visszatérnek az akut sportkárosodások elkerülése érdekében; A leggyakoribb a térd sérülések, az izom- és az inak könnyek, a boka -rándulások, a sportolók dobásának sérüléseit és a szorongási töréseket okozják (különösen a női sportolóknál).
“Az ezekkel a sérülésekkel járó nők száma növekszik, amikor visszatérnek a testmozgáshoz, miután egy forgalmas év után zsonglőrködnek a családjuk gondozásában és a Kameruni labdarúgó-válogatott Mez Covid-19 pandémián keresztül dolgoznak”-mondja Dr. Bennis. “A sok szabadidő után a testmozgáshoz való rohanás csak növeli a sérülés kockázatát.”
Dr. Bennis és a Loyola Medicine sportgyógyászati csapata multidiszciplináris megközelítésre támaszkodik, kombinálva a fizikoterápiát az OB/GYN -vel, az uroginecológiával és a fájdalomkezelési ellátással, hogy kezelje a nők és a férfiak közötti kritikus különbségeket. “Bármely életkorban az egyéni lakosságom hajlamos a nők felé, tehát számomra döntő fontosságú annak biztosítása, hogy az egyéneknek megfelelő kezelési tervet biztosítsam a demográfia szempontjából.”
Ahogy az iskola sok gyerek számára kezdődik ebben a hónapban, Dr. Jones hangsúlyozza azt a társadalmi és mentális előnyöket is, amelyek szerint a gyerekeket a sportba helyezik a fizikai előnyök tetején. „A járvány közepén a hallgatók kihagyták mind az iskolai sportok pszichológiai, mind fizikai előnyeit, valamint a társaikkal való szocializációt minden nap. Az idei sportba való visszatérés hasznos lesz a jólétük egészében, még akkor is, ha a pandémia folytatódik körülöttünk. ”
Ossza meg ezt:
Facebook
Twitter
Email