futtatása ma reggel nagyszerű futást AS Monaco Mez végeztem a meleg és a Santa Ana szél ellenére. Ma nem viccek !! Még mindig hallom, hogy a szél Urawa Red Diamonds Mez most a fákkal kelt.
Használtam a Vega Sport fenntartását a középfutáshoz. Ásni eddig!
Legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Maratoni edzés 4. napja
01:21
Élő
00:00
08:21
01:21
Forró marad a hétvégén. Nem bánom a hőt, de regionális maratont futok, és ezt szem előtt tartom, amikor felkészülök a versenyre.
Továbbá – úgy döntöttem, hogy megrendelek egy helyettesítőt Garmin -t, és azt reméltem, hogy a verseny előtt ide kerül. Elsősorban azt követelem, hogy az elején felgyorsítsam magam, mióta szopok. De a MIA -ra ment, és szükségük van arra, hogy még egyet kapjanak nekem. Tehát most csak a jövő héten fog megjelenni.
Furcsa módon nem érdekel. Nem tudom kiválasztani, hogy ez nagyszerű vagy szegény dolog, de csak olyan vagyok, mint „bármi”. Talán végül hidegebb vagyok. Vagy talán az agyam nem működik jól. Akárhogy is … nem érdekel.
Orrrrr talán az életem annyira tele van futással, valamint a görögdinnye, hogy igazam van.
Oké. Ma van az április utolsó napja, tehát beszéljünk a hónapok kiemelésekor. Itt vannak AC Milan Mez itt a preferált futásom, enni, és közzéteszem az ismétlést…
Az áprilisi előnyben részesített futás és az ismétlődés is
Kedvenc futás:
Az avokádó félmaratonja
Csak egy versenyt csináltam ebben a hónapban, és csak egy dolgot tudok szem előtt tartani, attól a naptól kezdve – elvesztettem a kulcsomat. De aztán felfedeztem. Tehát rendben volt, és most már a hónap kedvenc futása.
Kedvenc Eat:
A húsvéti ünnep – a görögdinnye kosárom, valamint a nyuszi torta!
Runner felfelé: Skinny Rocky Road Soft otthon szolgálja ki.
Kedvenc közzététel, szeretnék megismételni:
Anyák napi ajándék útmutatója
KÉRDÉS: Mi volt a legjobb dolog, amit ettél vagy tett ebben a hónapban?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény