Minden héten előre várom a péntek kickbox -osztályát! Ez abszolút a preferált csoportos fizikai fitnesz osztályom !!!
Csak néhány hónappal ezelőtt találtam a KB -t, amikor csatlakoztam a fitneszközponthoz, és beleszerettem. Tanulok, hogy végül személyi edzővé váljak, ám ezt igazán szeretnék tenni, hogy a kickboxot mutatom?
A legfrissebb videóim
Face maszk ötletek futáshoz, valamint kint sétáláshoz
Arcmaszk a futáshoz, valamint a koronavírus kitörése során.
Szüksége van maszk viselésére? Milyen maszk a legjobb a futók és a járók számára?
Nézze meg a maszk legfinomabb válogatását.
Plusz a CDC javaslatai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, valamint azt, hogy milyen módon a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
02:19
Élő
00:00
08:21
07:15
Ezek az osztályok a Normál Fitness Center Group fizikai fitnesz helyiségében vannak. Az edző kiváló zenét játszik, és valóban pumpál téged. Sok ember súlyozott kesztyűt visel, azonban nincs bokszkesztyű, lyukasztó táskák vagy ilyesmi. Minden, amire szükséged van egy nagyszerű KB -munkamenetre, a zenét és a testét motiválja!
Beszélgettem az edzővel az osztály után, és kijelentette, hogy felfedezte bármit, amit ért, hogy CF Monterrey Mez az osztályokba vegyen, és néhány tippet adott nekem. Ő is valóban motiváló volt?
A KB Kashiwa Reysol Mez után volt néhány feladatom futtatni. Hoztam egy bárot és a görögdinnyét snackként.
Az egyik megállóm az Egészségügyi és Wellness Foods üzlet volt. Kiválasztottam egy kombucha -t élvezetként. Megértem, hogy vegyes értékeléseket kaptak a blogvilágban, bár nagyon szeretem őket! Heck, sokkal jobban kedvelem őket, amennyire csak fizetnek!
Egyszer a házban néhány chipsre és a guacra snacultam, miközben ebédeltem. Megértettem, FC Tokyo Mez hogy szeretnék csomagolni a zöldségeket és a fehérjét is ebben az étkezésben, mivel a vacsora kiszállhat, és a tojásrögök kiváló lehetőség mindkét bázis megütésére.
A keverékben: hagyma, gomba, paprika, csicseriborsó és spenót. Ezután hozzáadtam a tojásokat, valamint a ketchup tetejét, valamint a forró mártást.
Az utóbbi időben bármire helyezem a guacamole -t! ?
Nincs szükség villára, ha „mexikói stílusú” eszik – csak tépje le néhány tortillát, és kapjon meg néhány tojást. Finom!
Kérdés: Vettél órákat az edzőteremben?
Mi a preferált?
Én: Szeretem a szeretetet, mint a KB, de amikor visszatérek a CA -ba, rettegek, nem leszek képesek felfedezni egy hasonló osztályt, ezért szeretném pontosan felfedezni, hogyan kell magam vezetni az órákat?
Hasonlóképpen, mint a jóga órák a jóga stúdiómból. Alig várom, hogy újra lássam őket.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
A legnagyobb futó ünnepi ajándék útmutató 2020
A legnagyobb futó ünnepi ajándék útmutató 2020
A legnagyobb ajándék útmutató a futók 2020 -as listájához. Koncepciók az egyes futók típusaira. Gear, órák, szórakoztató bögrék és még sok
valódi ötletek új barátok megszerzéséhez
valódi ötletek új barátok megszerzéséhez
Ötletek, hogy felnőttként új jó barátokat szerezzenek. Pontosan hogyan lehet kielégíteni az új embereket, valamint a barátságokat a 20 -as években, valamint a 40 -es években. Futtassa az Eat Repeat Vid -t
6 egészséges fehérjével csomagolt snack doboz ötletek
6 egészséges fehérjével csomagolt snack doboz ötletek
Egészséges és egyszerű kerekítés 6 különböző módszerből a saját fehérjetartalmú snack dobozának barkácsolására! Készítse el az étkezés ezt a részétLevegő sütő mojo burgonya recept
Levegő sütő mojo burgonya recept
Air Fryer Mojos recept. Egyszerű mojo burgonya recept a levegőben. Kiváló üzemanyag a futók számára, valamint hogy segítsen elérni
Új Pro Compression görögdinnye zokni, valamint diszkontráta kód
Új Pro Compression görögdinnye zokni, valamint diszkontráta kód
Új görögdinnye tömörítő zokni, valamint diszkontráta kód! Pro kompressziós görögdinnye zokni futáshoz, gyalogláshoz és helyreállításhoz.
Egyszerű borsmenta kéreg joghurt dip recept
Egyszerű borsmenta kéreg joghurt dip recept
Egészséges borsmenta kéreg joghurt dip recept. Próbálja ki ezt az egyszerű és egészséges desszertet egy ünnepi kedvenc alapján! Tálaljuk FRU -val
⚡ Shareaholic által
–