Ma reggel 5: 40 -kor felébredtem, hogy eljussam a tengerpartra, Club America Mez hogy a csoportom találkozzon. Ma nem futottunk, mert klinikájuk volt a felsőtest erősségéről, tehát ez egy mellszobor volt.
Közvetlenül a csoport után elmentem az Expo -ba az OC félmaratonra. Nem vagyok olyan készen a versenyre, de csak runnunk, oké?
A legfrissebb videóim
Kaptam egy Covid-19 tesztet
Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a szokásos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet.
További videók
0 másodperc 5 perc, 16 másodperc
Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31
Élő
00:00
08:21
05:16
Az Expo -n feliratkoztam a következő teljes maratonomra – Long Beachre! Nagyon szeretnék visszatérni a bűncselekmény és a PR helyszínére októberben !!! Ez a képzési program valódi lesz. A weboldal szerint 161 nap van, tehát rengeteg időm van egy teljes 16 hetes programra
Nem ettem, mielőtt találkoztam a csoporttal, és végül néhány mintát ettem az Expo -n. De ez nem sokat tett annak érdekében, hogy segítsen a morgó gyomoromnak
Amikor hazaértem, megtámadtam a konyhát és francia pirítósot készítettem. A főzés közben sok görögdinnye fogyasztott.
Túl gyorsan ettem, és végül egy extra darab PB & J pirítósot is ettem. A gyomrom késleltetett reakciója van. Tényleg be kell csomagolnom egy snacket, ha a csoportom találkozása után csinálok dolgokat.
Nagyon sok feladatom van ma, és szeretnék is gyakorolni! Ó, és egy esküvőre indulok, amely jó meghajtó. Jobb, ha feljutok rajta!
KÉRDÉS: Tud -e kijutni a versenykiállításból anélkül, hogy bármit is megszerezne?
Mondtam magamnak, hogy Iráni labdarúgó-válogatott Mez nem fogok semmit megszerezni, és nem kaptam „futó cuccot”, de végül feliratkoztam egy versenyre!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Surf City Half Marathon eredmények eredményei és olvasása
Surf City Half Marathon eredmények eredményei és olvasása
Szörfös városmaraton és félmaratoni eredmények és összefoglaló. Fotók és szórakozás a Huntington Beach -i félmaratoni futásról
Disney World 5K Race Refap
Disney World 5K Race Refap
Walt Disney World 5K Race Refap. Futtassa a Disney Expo -t, az 5K Race és a Start Line Phots -t. Ötletek a WDW Race Weekend futtatásához
Amit a fehérbor után ettem az Epcotnál, és félmaratont vacsoráztam
Amit a fehérbor után ettem az Epcotnál, és félmaratont vacsoráztam
Amit a Disney félmaratoni hétvégén ettem. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni
Félmaratoni verseny reggeli rutin Costa Rica labdarúgó-válogatott Mez videó
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni reggeli rutin a versenynapra. Prefutás lépések egy félelmetes félmaratonhoz, 5K, 10K versenyhez. Amit eszem, a felszerelés
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni délután előttFélmaratoni rock n roll Las Vegas. Hogyan lehet üzemanyagot egy félmaraton vagy maraton lat előtt
⚡ Shareaholic által
–