Hé, és örül a pénteken! Könnyű 3 milerrel kezdtem a napomat. Azt hiszem, végre rájöttem a borjúmamara / boka fájdalom okának az oka = a cipőm! Olyan cipőt viseltem, amely sokkal könnyebb és kevésbé stabil, mint a normál cipőm. Nem hiszem, hogy elegendő támogatást kínálnának, és az alsó lábam izmait kezd viselni. Neves. Holnap visszakapcsolok.
8 -kor konferenciabeszélgetésem volt, így gyorsan tojást és pirítósot készítettem, amikor visszatértem. Kivéve, hogy nem volt gyors, mert nem kapcsoltam be a kályhát! Tehát ettem a pirítósomat, miközben a tojásokat főztem.
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45
Élő
00:00
08:21
01:21
Rájöttem, hogy a felvert krémsajt ugyanolyan táplálkozási statisztikákkal rendelkezik, mint a nevető tehén, és sokkal megfizethetőbb, tehát ez az, ami ezen a héten van
Péntek kedvencei – véletlenszerű dolgok, amelyeket szeretek ezen a héten
1. turmixok diófélékkel
2. Club America Mez Ez a rajzfilm (forrás: a tengerhez házas)
3. Chips és avokádó étkezése!
Miközben avokádó hátizsákot visel (köszönöm Rachel olvasónak, aki elküldte nekem ezt a képet!)
4. Ingyenes szállítás
Szeretem az online vásárlást, de utálom fizetni a szállításért, amit már vásárolok. Nos, itt az ideje – a Spreasssirt az ingyenes szállítást május 8 -ig használja!
Használja az Mothersday12 utalványkódot
Itt megtekintheti a Run Eat Repless üzletet.
A Chocolate Clif Bar Pack győztese:
Kérdés: Mi a kedvenc dolga Labdarúgó-világbajnokságt Mez ezen a héten?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Én toe-d, a maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés nem csinos! Az új futócipő kudarcot vall … Most kaptam ezeket, és rövid futamra viseltem őket
A mai Costco -vontatás
A mai Costco -vontatás
Blog Costco élelmiszer -vontatás futtatása. Futni Eat Ismételje meg az Instagram tekercseket, hogy a Costco -nak egészséges kedvenceket és a legjobbakat kell megfojtania
Kedvenc futócipőm, és megint megcsinálnám a Dopey Challenge -t
Kedvenc futócipőm, és megint megcsinálnám a Dopey Challenge -t
A kedvenc futócipőm most ideális. Megint megcsinálnám a Dopey kihívást? Hogyan segített az RRCA RUN oktató tanúsítási
Különböző futócipők különböző futásokhoz?
Különböző futócipők különböző futásokhoz?
Kedvenc futócipőm az egyszerű futásokhoz, a hosszú futásokhoz, a gyors munkákhoz és a pihenőnapokhoz. a legjobb futócipő, amelyet viselni kell
Kaptam egy Covid-19 tesztvideót a tapasztalataimról
Kaptam egy Covid-19 tesztvideót a tapasztalataimról
Szia! Íme egy gyors videó a Covid-19 teszt elvégzéséről és Ben tapasztalatairól, amelyek a Covid-19 gyors tesztet szerezték.
A legjobb fekete péntek és a cyber hétfői értékesítés a futók számára
A legjobb fekete péntek és a cyber hétfői értékesítés a futók számára
Itt van a legjobb fekete péntek és a Cyber Hétfőn a TSG 1899 Hoffenheim Mez futók számára. Ezek a legjobb eladási árak közül néhány
⚡ Shareaholic által
–