, hogy az edzőteremben izzadást tervez, kipróbálja azt a forró új kardio kickbox-osztályt, vagy később megüti a kipróbált és valódi futási utat? Az indulás előtt feltétlenül ellenőrizze a Fitbit -et, mivel a mai napig edzési tapasztalata frissít!
Három új funkció megjelenésének köszönhetően nyomon követheti az edzés statisztikáit, és sokkal több módszerrel testreszabhatja a testmozgási élményt, mint valaha. Nézze meg, hogy felfedezze, mi új az összes Fitbit személy számára, valamint azt, amit frissítettek a Fitbit Fee HR ™, valamint a Fitbit Surge ™ felhasználók számára.
Új az összes Fitbit Olympique Lyonnais Mez felhasználó számára!
Most beállíthatja és nyomon követheti a rendszeres testmozgási célokat
Ha további felrobbantást igényel a mozgáshoz, akkor ez a szerencsés napod! A Fitbit most lehetővé teszi, hogy rendszeres testmozgási célokat állítson be az aktív heti napok száma alapján. A gyakorlati célok segítséget nyújtanak abban, hogy mindennapi és rendszeresen inspiráljon, ha egy fényképet mutat a fejleményedről, hogy felelősségre vonja az egészségét és a wellness -t, valamint a fizikai fitnesz utazását.
Függetlenül attól, hogy az edzéseket közvetlenül nyomon követi a készüléken edzési módokkal, manuálisan naplózza meg az edzést, vagy használja a Mobilerun -t a Fitbit alkalmazásban, minden gyakorlat, amelyet elvégez, számít a cél felé. A Fitbit Fee HR, valamint a Fitbit Surge egyének függhetnek a SmartTrack -tól, egy új funkciótól, amely azonnal nyomon követi az edzéseket, például a gyaloglást, a futást vagy a kerékpározást, valamint hitelképességi pontszámot nyújt a tevékenysége érdekében. (Olvassa tovább, hogy sokkal többet fedezzen fel a SmartTrackről!)
A legjobb az egészben: beállíthatja azt a célt, amely nagyszerű az Ön számára! Ideális most, a szokásos testmozgás célja hetente öt napra van beállítva. Az alkalmazásban testreszabhatja a szokásos célját, hogy kialakítsa a fizikai fitnesz céljait.
Új a Fitbit Fee HR & Fitbit Surge felhasználók számára!
A nyomon követési gyakorlat most sokkal könnyebb a SmartTrack segítségével
Az edzések nyomon követése a Fitbit Surge -en, valamint a Fitbit díj HR -nél sokkal könnyebb és okosabb, mint valaha, a SmartTrack nevű új funkciónak köszönhetően. Most a nyomkövető azonnal elismeri, hogy gyakorlatot végzett, meghatározza a tevékenység típusát, és rögzíti azt a Fitbit alkalmazásban.
A SmartTrack csak az edzéseket vagy tevékenységeket ismeri fel, ahol állandó mozgás van-olyan dolgok, mint a járás, a futás, a kerékpározás, valamint az ellipszis, a magas mozgású sportok, például a tenisz, a kosárlabda, valamint a foci mellett is. mint edzésórák, amelyek folyamatosan mozognak, mint például a kardio-rúgás, valamint a Zumba.
A SmartTrack szintén személyre szabható. Csak annyit kell tennie, hogy a Fitbit alkalmazás gyakorlati beállításaira lépjen, és válassza ki, hogy mely SmartTrack -tevékenységeket szeretne edzésként elismerni. Hasonlóképpen megváltoztathatja azt a jegyzőkönyv számát, hogy minden egyes tevékenységet elvégz, hogy belefoglalja a testmozgás célját. Például a SmartTrack beállíthatja a 30 perces teljesítményű sétát ebédre, valamint elhanyagolja az alkalmi, vacsora utáni sétát. (A SmartTrack alapértelmezett beállítása 15 perc, azonban megváltoztathatja azt, hogy elkapjon olyan tevékenységeket, amelyek 10 percig tartanak, 90 percig, valamint bármi mást is.)
Tervez egy olyan tevékenységben való részvételt, amely nagy indulással, valamint megállókkal, például erő-edzési rutinnal vagy bootcamp osztályban? Próbálja ki a testmozgás módját a Fitbit Fee HR-en, valamint a több-sport üzemmódokat a Fitbit Surge-en a legpontosabb nyomon követéshez az edzések során, valamint hogy valós idejű statisztikákat kapjon a csuklóján.
A pulzusszám -követés edzés közben sokkal jobb a PurePulse ™ segítségével
A Fitbit Fee HR, valamint a Fitbit túlfeszültségének a PurePulse pulzusininnovációjának legfrissebb frissítése még sokkal jobb pulzusszámot tesz lehetővé az edzések során és az edzések után. A frissítés javítja a pulzuskövetési teljesítményt, amikor a Német labdarúgó-válogatott Mez testmozgás módot, valamint a multi-sport üzemmódokat használja a nagy intenzitású edzések során. A fejlesztéseket kerékpározás közben észreveheti, kardio berendezéseken vagy nagy intenzitású gyakorlatok során-például a következő Zumba vagy a bootcamp osztály során.*
Felkészültél arra, hogy összetörje néhány gólt?!
A Fitbit e három új funkciójával most sokkal többet kap a testmozgási tapasztalataiból, mint valaha – több személyre szabás, sokkal több elszámoltathatóság, valamint sokkal több siker!
A SmartTrack -et, valamint a PurePulse -t most a Fitbit Fee HR, valamint a Fitbit Surge egyének számára kínálják az összes operációs rendszeren. A gyakorlati célokat az iOS, az Android, valamint a Windows magánszemélyek számára kínálják.
*A személyes pulzuskövetési eredmények a PurePulse -val változhatnak. Csakúgy, mint az összes pulzusszám -követési technológiát, a pontosságot a fiziológia, a modul helye, valamint a különböző mozgások befolyásolják. Fedezz fel többet.
Ez az információ csak az akadémiai funkciókra vonatkozik, és nem az orvosi diagnózis vagy kezelés helyettesítésére szolgál. Nem szabad ezt az információt felhasználni egy egészségügyi és Kameruni labdarúgó-válogatott Mez wellness -kérdés diagnosztizálására vagy kezelésérevagy állapot. Az étrend megváltoztatása, az alvási szokások megváltoztatása, a kiegészítők szedése vagy az új fizikai fitnesz rutinjának megváltoztatása előtt mindig ellenőrizze az orvosát